![食事や化粧品、ストレッチ…今日からできる簡単セルフケア。](images/leadbox_bg.jpg)
しわ・たるみと聞くと、重力には逆らえないし、加齢とともにできる
ものだから仕方がない…と諦めてしまう方も多いかもしれません。
しかし、日々の食事やお使いの化粧品を変えたり、ストレッチを
したりすることで、しわやたるみを改善へ導くことができます。
今こそいつものケアを見直し、ハリのあるなめらかな肌を手に
入れましょう。
ものだから仕方がない…と諦めてしまう方も多いかもしれません。
しかし、日々の食事やお使いの化粧品を変えたり、ストレッチを
したりすることで、しわやたるみを改善へ導くことができます。
今こそいつものケアを見直し、ハリのあるなめらかな肌を手に
入れましょう。
![しわ・たるみを予防できる食事](images/img01.jpg)