痩身

痩身とは、ダイエットやエクササイズ（運動）、機器を使用したトリートメントや手術などの方法を用いたり、エステティックなどでより健康的、もしくはより細い（または引き締まった）体型を目指して美容的に行動を起こすこと、あるいは行動している状態、または既にそのような体型である状態のことである。 筋肉は脂肪よりも単位体積あたりの質量が大きいため、同じ体重であっても両者の比率が異なれば、体型も異なってくる。このため、同じ身長で体重がより大きいにも拘らず体型は細く見える（引き締まる）ケースもあるが、これも痩身である。