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夏のお肌にVitaminC

みなさんは美容・健康のためにサプリメントをとりいれていますか?

VitaminCは食事から摂るのが基本ですが、なかなか食事のみで

摂取するのは難しいですね。足りない分はサプリメントで補うと

ストレスなく必要量を摂取できるのではないでしょうか。

 

近年VitaminCはたくさん摂取するとより良い健康状態がつくりだされ、

多くの病気を予防することが明らかになってきているそうです。

そのなかでも、私は抗酸化作用に注目しています。

 

多様な働きと作用

・抗酸化作用がある

・コラーゲンの生成と維持に不可欠である

・鉄の吸収を高める

・カルシウムの吸収と代謝に関わっている

・血圧の上昇を抑える

・痛みを軽減する

上記のようにたくさんの作用が報告されています。

 

 

【若さと美しさを保つ】

VitaminCは皮膚との関係が深く、肌の美容にかかせません。皮膚にはコラーゲンがたくさん含まれていますが、ビタミンCはコラーゲンの生成と維持に不可欠です。

また、皮膚の細胞増殖に必要と言われています。肌の色はビタミンCと関りがあり、紫外線の多い直射日光に皮膚をさらすと、濃い色のメラニンが増え、色が黒くなります。

色の程度はメラニンの量で決まります。メラニンはチロシンというアミノ酸から生成されますが、ビタミンCはチロシンからのメラニンの生成を抑えます。

 

ビタミンCを十分に摂り続けると、白く透明感とハリのある素肌がつくられ、維持することができます。

 

シミは濃色のメラニン色素が顔面の皮膚に着色したものです。ビタミンCは、メラニンの生成を抑え、シミのない美しい肌に保ちます。ビタミンCの抗酸化作用によって、濃色のメラニンが薄くなり次第に色が淡くなり、目立たなくなります。

 

シミを予防するには、紫外線に無防備にあたらないようにするのが基本です。

そしてビタミンCを十分に摂取することが大切です。

もちろん日焼け止めの使用や、日傘の使用で対策することをおすすめします。

 

 

現在当院ではビタミンCパウダーのサプリメントをご用意しております。

当院医師やスタッフ、患者様の愛用者がとても多いサプリメントです。

医療機関専売のサプリメントで、ビタミンC3000㎎配合でなので1度で高濃度のビタミンを摂取することが可能でとても便利です。

1ヶ月分 30包/定価4,000円(税抜)

6月30日まで➡20%OFF 3,200円(税抜)

このサプリメントはパウダー状なので、私は炭酸水に溶かしてシュワっとスッキリ頂いています。夏にはスッキリしておすすめです。

長くビタミンCをサプリメントから摂取している医師やスタッフのお肌は

ハリがありシミも少なく、透明感のあるお肌を維持しているように思います。

また夏バテ予防、風邪の予防にも効果があると実感しています。

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