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デトックス

デトックスは、英語で「解毒」という意味。私たちが、知らず知らずのうちに身体の中に蓄積された有害物質の毒素を抜く、体内浄化すること。これらの有害物質はさまざまな体調の不調を引き起こす原因となる。体の代謝機能を高めることはとても大切である。一般的には、体に蓄積された毒素を排出、体内浄化目的のサプリメントや、水分を多く飲み尿を排出する、マッサージなどを総称して「デトックス」といっている。

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