用語集

用語集 ハ行

  • ア行
  • カ行
  • サ行
  • タ行
  • ナ行
  • ハ行
  • マ行
  • ヤ行
  • ラ行
  • ワ行

ヒ

ビタミンE

ビタミンEは、不飽和脂肪酸に対して抗酸化作用があるため、老化防止ビタミンや若返りのビタミンといわれる。血行促進作用もあり、冷え性にも効果的である。 数種類あるビタミンEのうちα-トコフェロールの効力が最も大きく、うなぎ、さば、さんまなどの青魚や大豆に多く含まれる。一日の摂取目標量は7~8mg。

この行の一覧に戻る
すべての肌悩みを応援! 美肌サポートプラン
 
お電話でのお問い合わせ(※携帯電話からもご利用頂けます。)
0120-255-302
カウンセリング予約 診療後のご相談 メール相談
美容皮膚科をお探しなら広尾プライム皮膚科
〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-1-39 恵比寿プライムスクエアタワー2F
診療日時:10:00~19:00(月~日・祝)
アクセス:山手線 恵比寿駅西口から徒歩5分/東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩5分