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頭皮ケアと顔のたるみの関係

2015.09.16
年齢を重ねると、気になってくる顔のたるみ。
顔のたるみケアだけおこなっていませんか?実は頭皮も大きく関係しているんです。

頭皮も顔も同じ皮膚です

「たるみケア」というと、顔のケアばかりをやってしまいますが、
頭の皮膚は顔の皮膚と一体化しているので、頭皮のケアも重要になります。

皮膚の構造である<皮下脂肪><真皮><表皮>は、もちろん頭皮にも存在しています。
頭皮に関していうと、皮下脂肪が厚かったり、汗腺や皮脂腺が顔のそれよりも多いことから、頭皮の毛穴づまりやべたつきのケアをおこなっている方は多くいます。

頭皮もたるむ!

頭皮のケア=スカルプケアは一般的になっていますが、やはり頭皮も皮膚の一部。
加齢や環境によってたるんでいってしまうのです。

頭皮のたるみのおもな原因として挙げられるのは…
①紫外線(真皮層にあるハリを保つ成分のコラーゲンやエラスチンが破壊される)
②ホルモンバランスの乱れ(頭皮の硬直化によりキメが乱れ頭皮が伸びる)
③血行不良(血液中の酸素運搬が滞ることで新陳代謝が下がる)

頭皮とはいえ特別な原因ではなく、ほとんど顔のたるみ原因と同じことがわかります。
また、マッサージは効果的です!
頭皮のたるみも顔のたるみも同じというものの、顔のケアと全く同じケアをほどこすことはできませんので、頭皮ならではの効果的なケアをご紹介します。

①マッサージブラシを使おう
髪を洗う前にマッサージブラシを使うことで頭皮に刺激が与えられ、血行が良くなります。また、汚れも浮きあがるのでその後のシャンプーでは、汚れが落ちやすくなります。

②かんたんマッサージ
両手指の腹で頭全体を揉み、指を頭の上から下へゆっくりとすべらすことで老廃物の流れを促進し、むくみやたるみの予防をします。

③スペシャルケアを
最近ではヘッドスパ専門店も増え、美容院でもヘッドスパメニューを設けるお店が増えてきました。
一ヶ月に1回など、通える範囲で時々プロのヘアケアを受けることもおすすめです。
リラクゼーションから頭皮のケアなど専門性は多岐にわたりますので、自身にあったお店を見つけましょう。
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